Workshop: Schoonspringen

Wat ga je doen bij Schoonspringen in schuim?
Bij schoonspringen krijgen jij en je groep les van een ervaren schoonspringer in het zwembad. Het maakt niet uit of je nog geen enkele ervaring hebt of dat je al het één en ander kan vanaf de duikplank. Onze ervaren trainer Sebas en zijn team leggen stap voor stap uit hoe jij een sprong tot een mooie landing brengt.

Voorbeeld van een lesopbouw
Warm-up: Verschillende oefeningen om de spieren warm te maken
Warm-up: Een potje waterpolo om warm te worden
Oefenen vanaf de zijkant: Halve en hele salto's
Oefenen vanaf de duikplank: De potlood, halve salto's
Vanaf de 3,5,7 of 10m duikplank: De potlood, draai-sprongen

Wat krijg je?
✔ 4 verschillende onderdelen in en rond het zwembad
✔ Een uur lang les van professionele schoonspringer Sebas
✔ Persoonlijke begeleiding bij elke oefening
✔ Per 15 deelnemers altijd minimaal 1 trainer
✔ Entree tickets tot het zwembad

Waar?
De les schoonspringen vind plaats in het Sloterparkbad in Amsterdam.

Wanneer?
Kort vooraf te reserveren:
Vrijdag 18.00-19.00
Zondag 15.15-17.15
Andere dagen en tijden zijn mogelijk in overleg.
info@team-bond.nl

Prijzen
Inbegrepen in de prijs zijn;  Persoonlijke begeleiding van onze ervaren trainer. Onderstaande prijzen zijn ex. btw. Langer dan 1 uur is mogelijk in overleg.

BETALING & RESERVEREN
STAP 1
Bel ons of stuur een mail om een datum en tijd te bespreken voor de activiteit. Daarnaast willen wij ook graag de groepsgrootte en de locatie weten. Activiteiten zijn tijdens kantooruren te boeken. Daarnaast is het soms in overleg ook mogelijk om in het weekend een event te boeken.

STAP 2
Zodra wij een activiteit hebben afgesproken zullen wij een factuur opstellen. Deze zal vooraf moeten worden voldaan. Zodra de factuur betaald is, kunnen wij de sport locatie/gymzaal definitief reserveren en de docenten(en) inplannen. Zorg er voor dat de factuur tijdig en uiterlijk 14 dagen voor het event betaald wordt. Bij particuliere boekingen zoals vrijgezellenuitjes of vriendenuitjes is het mogelijk om via de website direct een betaling te doen (ideal, creditcard etc.)

Afzeggen of verplaatsen (minimaal 7 dagen voor het event)
Tot 7 dagen voor het event, kan de activiteit zonder opgaaf van reden afgezegd worden. Bij annulering wordt de gehele factuur (minus de aanbetaling van €150) terug gestort.
Voor verplaatsen van een event 7 dagen of langer van tevoren rekenen wij €75 extra voor verplaatsing- en administratiekosten. Dit gaat met ons in overleg dus zorg dat je tijdig contact opneemt.

Afzeggen of verplaatsen (7 dagen of minder voor het event)
Binnen 7 dagen voor het event afzeggen of verplaatsen is ook mogelijk.
Bij annuleren restitueren wij 50% van de factuur.
Bij verplaatsen rekenen wij €150 extra voor verplaatsing- en administratiekosten.